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Erkältung – und nun?
Was soll ich tun?
Es ist Samstag Abend! Endlich Wochenende! Morgen habe ich ein riesiges Freuzeitprogramm.
Und nun – schon wieder dieses lästige Halskratzen, morgen sticht es dann sicher in den Ohren, dann gehen die Nebenhöhlen zu und der Husten kommt auch noch. Aber eigentlich hatte ich soviel vor! Die letzte Woche war stressig, aber …
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Video-Kurs - Erkältung, Heilkräuter, Hausmittel
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In den Monografien findest Du Heilkräuter und Lebensmittel, die Du bei Erkältungen gut einsetzen kannst. Sie sind einfach klassifiziert mit Angaben zu Organbezug, Temperaturverhalten und Geschmack. Zusätzlich findest Du bei welchen Erkältung-symptomen Du sie idealerweise einsetzen kannst.
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Ganz viele wertvolle Hilfsmittel bei Erkältung haben wir meist als Gewürze oder Lebensmittel zu Hause vorrätig. Hier einige Beispiele, wie Du mit einfachen Mitteln vorbeugen oder eine beginnende Erkältung vielleicht noch abfangen kannst. Hat Dich die Erkältung doch schon erwischt, gibt es auch eine einige gute, einfache Möglichkeiten besser mit der Situation zurecht zu kommen.Die Rezepte und Anleitungen sind einfach umsetzbar. Natürlich solltest Du bei anhaltenden Beschwerden oder Fieber medizinischen Rat einholen.