Warum TCM?

Ja - warum TCM? Was hat mich bewogen mich damit intensiver zu beschäftigen? ...

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TCM für Einsteiger

Dieser Kurs besteht aus 9 Videos. Es geht um Themen wie Qi, Yin, Yang, 5 Wandlungsphasen, Diagnostik in der TCM, u.v.m. ...

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Gesund durchs Jahr mit TCM

Saisonal und regional gesund durchs Jahr! Aktuell ist es besonders wichtig sich "gesund" zu ernähren, um seine "Mitte" und damit auch seine Abwehrkräfte zu stärken. Durch die Quarantänemaßnahmen können wir zwar keine gemeinsame Kräuterwanderung durch den Hausgarten machen und miteinander kochen, aber vielleicht geben Dir die Videos ja auch so Anregungen, wie Du Lebensmittel und Kräuter noch gezielter in Deinem Alltag einsetzen kannst. Im Text gibt es noch Lebensmittel-Kärtchen und einen Menü-Vorschlag zu jedem Element.

5 Lektionen

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Hausmittel und Heilkräuter bei Erkältungen

Erkältung - und nun?
Was soll ich tun?
Es ist Samstag Abend! Endlich Wochenende!  Morgen habe ich ein riesiges Freuzeitprogramm.
Und nun - schon wieder dieses lästige Halskratzen, morgen sticht es dann sicher in den Ohren, dann gehen die Nebenhöhlen zu und der Husten kommt auch noch. Aber eigentlich hatte ich soviel vor! Die letzte Woche war stressig, aber ...

3 Lektionen

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Chemie der Pflanzen - Teil 1

Ich habe hier für Dich die wichtigsten Inhaltsstoffe der Pflanzen zusammengestellt und mit LINKs versehen, damit Du rasch noch mehr Informationen dazu finden kannst. Es gibt auch Auflistungen von Pflanzen / Kräutern, in denen die jeweiligen Inhaltsstoffe in größerer Menge vorhanden sind. Gleichzeitig habe ich sie geordnet nach ihren Einsatzbereichen, also ob sie eher als Heilkraut oder Küchenkraut verwendet werden.

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Chemie der Pflanzen - ätherische Öle - Teil 2

Chemie der ätherischen Öle
Was solltest Du für Deine Arbeit mit ätherischen Ölen wissen?

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ABC - der kleinen Gewürz- und Kräuter-Hausapotheke

Die meisten von euch haben eine kleine Hausapotheke, ohne sich dessen vielleicht bewußt zu sein! ...

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ABC - der kleinen Wiesenkräuter-Hausapotheke

Weißt Du eigentlich dass auf unseren Wiesen ganz viele Heilpflanzen wachsen? ...

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ABC - "Aromakunde und TCM"

Erste Einblicke in die Verwendung ätherischer Öle nach den Richtlinien der TCM. ...

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